第28章 数字时代的认知重启：被效率囚禁的现代灵魂（第1页）

当番茄钟的滴答声吞没晨光，当冥想app的打卡提醒取代鸟鸣，当“自我实现”的勋章压弯脖颈——我们被困在马斯洛金字塔的裂缝里，用工具理性的砖瓦搭建精神牢笼。

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