第4章 双腿残缺,也不影响你跑进百米10秒!(第3页)
“好!好!好!”
“来,咱俩边吃边说!”
……
第二天清晨。
楚生两人如约来到体育馆内。
此时有一个身穿短裤、背心的青年男子正在起跑线上,摆好起跑姿势。
他双腿肌肉紧绷,紧接着犹如脱缰的野马一般,瞬间冲了出去,仅仅片刻功夫就跑到了终点。
“王陇,看清楚了吗?”
“这个人跑步的时候身体运动轨迹,是非常标准的。”
“身体正直,先用前脚掌或中脚掌,在过渡到全脚掌。”
“你把双臂比作双腿,身躯用来维持平衡,形成一个整体的运动链,使动作更加流畅!”
……
楚生一边讲解,一边耐心的指导着王陇的跑步动作,和发力技巧。
在百倍学习效果的加持下,王陇从一开始的似懂非懂,到现在的全部掌握,只用了两个小时的时间。
见到王陇学习的差不多了,楚生拿出计时器说道。
“好了,咱们实战一下!”
“第一次跑不要求快,先保持身体平衡和整体的运动链。”
随着楚生的一声令下,王陇瞬间冲了出去,双臂交替摆动,小小的身影已经不输于正常人的速度了。
“嘟!”
计时暂停,王陇靠了过来。
“1358秒”
“成绩还不错!”
“已经在普通人的巅峰水准了!”
“要想跑进百米十秒还是有很大希望的!”
楚生的话给了他很大希望,他觉得自己很可能创造奇迹。
这时,那个青年男子走了过来:“就这,还想跑进百米10秒!”
“别说你双腿残缺,哪怕是一个健康人,百米十秒都不是努力能达到的!”
“还是别做梦了,还是回家安安心心的另谋出路吧!”