第四十五章：极的修行（第1页）

天se未亮，寒风刺骨。

废弃公园的一角，沙包悬挂在半生锈的铁架上，铁链咯吱作响。

砰！

拳头重重击中沙包，拳套上血痕已乾，绷带层层包裹，渗出淡红。

苍额头冒着汗，背部起伏剧烈，但他没有停。他的眼神像被烈火灼烧般坚定。

「再来。」他喃喃。

身旁，鬼塚教练手cha口袋，站在一旁，烟没点燃，只咬在嘴角。

「你现在不是在练身t，」他冷冷开口，「是在b命。」

「我知道。」苍吐出一句，声音沙哑，「我就要那种……打不倒也要站起来的身t。」

鬼塚眯起眼，终於将烟取下。

「那你最好准备好……把灵魂也一起练进去。」

训练从r0ut的极限开始：晨跑十公里、爆裂冲刺、拳击沙包五百次、核心与耐力强化交替进行。每一轮都超出平常两倍负荷。

「重心要更低！」

「脚步太慢了，想被肘击打回去吗？」

「攻击不是光靠力气，是靠意志——再快一点！」

鬼塚如影随形，像一头冷血猎犬，从不给喘息。

苍数次在地上呕吐、晕眩、手脚ch0u筋。但他每一次，咬牙站起来。