奥运金牌是我的[花滑] 第309节（第3页）

丛澜：“有点。”

于谨皱眉：“你摔倒的时候按着了？注意点，还是尽量摔右侧。”

丛澜：“知道。”

摔冰是家常便饭，选手们的摔倒姿势都能凑个合集见证物种多样性了，丛澜有帅气的劈叉起身、翻滚劈叉起身、临危不乱单手撑地起身，也有四仰八叉扑腾不起来的黑历史。

因为跳跃落冰是右足外刃，摔的话也大多是右侧身体着冰，所以相对于左侧身躯而言，右边会更结实一点。

丛澜摔右边也比较熟练。

但这也不是说就不会摔到左侧了，都有的，次数问题而已，比抛硬币要多了那么点人为控制。

丛澜转身找了块冰，配合着其他选手的合乐曲目做了一个双足直立转，稍微活动了一下，她滑了一段距离，起跳3a。

结果跳成了个1a。这个高度不足日常习惯的3a，转不够圈数，却又比1a需要的高度要高出不少，丛澜压根就没收紧轴体，潦草地在刚跳起来还没到最高点的时刻，便把拢在身前的胳膊再度打开，整个人宛如慢动作一般，滞空感极强地落在了冰上。

再跳3a就比较顺利了，高度和轴都很好，落冰后的姿态也不错，洗刷了丛澜前面那个1a带来的失败。

她觉得不错，甚至跟着举手又来了个2lo，可惜前后的衔接有点卡，lo跳在空中歪了一点，落冰不是很好看。

第二跳接lo的话，要求第一跳的轴一定要正，不然落冰后起不来lo，所以第二跳放lo是比t要难一些的，现在主流的连跳里，大家习惯放t跳进去。

于谨手肘撑在围栏上，感慨：“丛澜的这个技术啊，是真漂亮。”

技术太好了，比isu给的教程小人都好。

这样长年累月的训练积累的是越发正确的经验，时间一长，她可以将自己的跳跃技术修整得更好。

正确的技术本就带有美感，一个轴正pre极少又高飘远的跳跃，就算是路过的人，都能感受到它的美。

在场边喝水的莉莉娅叹了口气：“真好看。”

美得让人说不出话来，丛澜的3a真是艺术本身。

她就算是没有步法衔接只做跳跃，已然足以令人沉迷了。

很巧，丛澜的粉丝也是这样想的。

跟昨日的短节目顺序一样，女单是第二场。

自由滑的时间要长一些，所以今天下午三点就开始比冰舞了，提前了一个小时。

丛澜在后台撕掉她左手腕的肌贴，换了个新的上去。不知道是不是早上没贴好，她总觉得别别扭扭的。

“我发现，哪儿伤了以后，才能意识到这个部位的重要性。”丛澜道，“幸亏我不是左撇子。”

不然更惨。

于谨掰了下她脑袋：“别乱动，一会儿编乱了我不负责啊！”