第117章 白米饭和面条太好吃了（第2页）

吃过午饭，招莲把另外房间的床铺整理了一下，让她们把床铺擦干净，等到干了先歇一歇。

那房间的床是大床，这样也刚好够大，她们俩人睡绰绰有余。

招莲前世都有睡午觉的习惯，所以现在自己只要有时间也会睡午觉。

招娣和招凤从小到大都没试过睡午觉，现在冷不丁让她们睡午觉，还真的不习惯。

姐妹俩翻来覆去睡不着，最后决定起来帮招莲收拾房子。

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等到招莲醒过来的时候，现她们把屋子里的东西里里外外擦了个遍。

知道她们睡不着，招莲顿时觉得好笑又心酸，以前在何家，总有干不完的活，她们压根都不敢停下，只要稍微一停下就会被骂。

下午不打算上山，在家里也没别的事做，招莲打算练功。

经过这段时间练那本小人书，她现自己的功夫那是突飞猛进。

而且浑身轻盈，走路用飞来形容都不为过，就连这力气也大了许多。

想到那李春花足足有oo斤，她竟然徒手就能举起来，而且毫不费力，自己现在想起来都觉得惊讶。

招莲：“大姐，二姐，我教你们练健身操，要是练好了，除了除了可以健身，还可以防身。

招娣眼睛一亮：“真的，那可真的太好了，我看你的功夫可厉害了，你都是跟谁学的！”

招凤看向招娣：“你忘了，招莲以前说是扫把星爷爷在梦里教她的。”虽然她也不是相信。

招娣：“咦，不对！好像今天听妹妹说高捕头可是她师傅。”

想不到招娣记性居然这么好，招莲嘿嘿一笑，脸不红心不跳：“没错！”

招娣虽然半信半疑，但也没再继续问。

既然打算要教她们俩功夫，那就要先练基本功，练扎马步那是最基本的。

招莲打算教些现代的防身术给她们，先慢慢的循序渐进。

招凤和招娣都是聪明姑娘，一点就通，而且也不怕累不怕苦，学了一个时辰时间，扎马步已经挺稳。

紧接着，招莲又教了她们一些简单的招数，就是一些最基本的防御。

先练动作的标准，每一个动作反复的打磨，直到傍晚姐妹几人已经学会了几招简单的防身招术。

招莲让她们俩有空就练，一定不能落下。

晚饭招莲教她们擀面饼做面条，煎上几个鸡蛋，一人一个，再撒上一些葱花。

热腾腾的面条出锅了，招凤和招娣节内容缺失及无法阅读下一章。