第一百四十五章 司禾的喧嚣（第1页）

司禾的喧嚣

修士以灵气蕴养己身。

炼气之境三层，以凝练的灵气完全充盈丹田，便可灵气外放施展术法。

而之后的修行便不再以凝气为主。

炼体之境三层，便是以灵气打通三关，由丹田之下直达天灵，尾闾关、夹脊关、玉枕关，每破一关，便是一层境界。

破尾闾关，是炼体之始，孕阴阳以养精息，更是将灵气由经络之中转向筋骨，由腰部而起，承托着整个身体，王姝月现在便是炼气四层的境界。

破夹脊关，便可上感天灵，下彻周身，又能及时以灵气救护心脉，灵气上达后心重地。

自此便寿元大增，彻底了断凡根，长寿者更是能活一百多年，清欢正处于炼气节后面还有哦，请，后面更精彩！